フランクリン・メソッドの一つ呼吸法のデモンストレーション

暑い日は、呼吸を深くところから吸わなくなる人が多くなる。呼吸が浅いと怒りぽっくなったり、落ち着かなくなったりする。
このリンクはフランクリン・メソッドの一つ呼吸法のデモンストレーション。Eric Franklinはバレエの先生であり、振付師である。アレクサンダー・テクニークやフェルデンクライス・メソッドとよく比べられるフランクリン・メソッドを創立した。Cirque du Soleil(シルク・ドゥ・ソレイユ)等にもワークショップを教えている。

http://okt.to/Cnv3UJ

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